Descubra 3 receitas refrescantes e sem glúten para o verão

21/01/2025 – 7:46

Com a aproximação das temperaturas superiores, as características dos pratos que oferecem uma mistura entre os ingredientes leves, nutritivos e práticos se tornam importantes quando as opções do cliente. De acordo com a opinião de três especialistas, três receitas funcionais foram separadas, sem glúten e refrescantes para apreciar o verão.

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Ingredientes para ceviche

Ingredientes para o Gersal

Método de preparação de Gersal

Método de Preparação de Cevich

Renda de Christian Lima (@cristinaunutri)

Ingredientes

Modo de preparação

Receita Tayná Floriani (@Taynafloriani)

Ingredientes

Modo de preparação

Camada de abacaxi:

Camada de creme postinada:

Conjunto:

Receita Edna Dantas (@Prosaborfitness_)

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